انحناء الظهر عند الفتيات من المشكلات الشائعة التي تؤثر في المظهر والصحة العامة، خاصةً في فترة المراهقة. 

وهو ليس نوعًا واحدًا بل يشمل عدة أنواع تختلف في اتجاه ودرجة الانحناء، مثل: الجنف، والحداب، والقعس. 

معرفة أسباب انحناء الظهر عند الفتيات وأهم أنواعه أمر بالغ الأهمية لتشخيص الحالة مبكرًا ووضع خطة علاجية فعّالة. 

فكل نوع له أسبابه وطرق التعامل الخاصة به، وقد يؤدي تجاهله إلى مضاعفات صحية خطيرة تشمل: الآلام المزمنة والتأثير على وظائف التنفس والقلب. 

ولذلك سيوضح لكِ في هذه المقالة الدكتور حازم عنتر مشالي أهم المعلومات عن اعوجاج الظهر عند الفتيات، فتابعي القراءة.

هل يوجد أنواع لانحناء الظهر عند الفتيات؟

نعم؛ فيُعد انحناء الظهر من المشكلات المنتشرة بين الفتيات خاصةً في سن المراهقة، وهو ليس نوعًا واحدًا بل عدة أنواع تختلف في الشكل والاتجاه ودرجة الانحناء، ولكل نوع منها أسبابه الخاصة.

تنقسم أنواع انحناء الظهر عند الفتيات إلى:

• الجنف (Scoliosis)

وهو انحناء جانبي غير طبيعي للعمود الفقري، يترافق غالبًا مع التواء في الفقرات، ويُشخص عندما تتجاوز زاوية كوب 10 درجات. 

يمثل الجنف مجهول السبب 80% من الحالات لدى الفتيات المراهقات، وذلك وفقًا لتوصيات الجمعية الأمريكية لجراحي العظام (AAOS 2023).

• الحداب (Kyphosis)

هو زيادة مفرطة في انحناء الجزء العلوي من العمود الفقري للأمام، والتي عادة ما تتجاوز عادةً 50 درجة. 

وقد يكون:

• وضعيًا: نتيجة الجلوس الخاطئ لفترات طويلة، ويمكن تصحيحه.
• هيكليًا: كما في حالة حداب شيرمان، حيث يحدث تغير هيكلي في شكل الفقرات لتصبح إسفينية، مما يؤدي إلى تقوس دائم.

• القعس (Lordosis)

هو تقوس زائد في الجزء السفلي من الظهر (العمود الفقري القطني)، وتتجاوز فيه الزاوية الطبيعية 60 درجة. 

وغالبًا ما يرتبط بضعف عضلات البطن أو اختلال التوازن العضلي بين عضلات البطن والظهر

أسباب انحناء الظهر عند الفتيات

تختلف أسباب انحناء الظهر عند الفتيات حسب النوع والحالة، وأبرزها:

• العوامل الوراثية: تلعب دورًا رئيسيًا خاصةً في حالات الجنف مجهول السبب.
• العادات اليومية الخاطئة: كالجلوس لفترات طويلة بوضعيات غير صحية، أو حمل حقائب ثقيلة على كتف واحد.
• ضعف العضلات: ضعف عضلات الظهر والبطن يسبب اختلالًا في التوازن العضلي ويزيد من فرص حدوث القعس أو الحداب الوضعي.
• تشوهات خلقية أو هيكلية: مثل: حالات حداب شيرمان أو التشوهات التي تؤثر في نمو الفقرات.
• أسباب غير معروفة: كما في معظم حالات الجنف عند الفتيات المراهقات.

كيف يساعد فهم أنواع وأسباب انحناء الظهر عند الفتيات على التشخيص والعلاج؟

فهم أنواع وأسباب انحناء الظهر عند الفتيات يعد أمرًا ضروريًا للتشخيص الدقيق ووضع خطة علاج مناسبة لكل حالة، مما يساهم في الوقاية من المضاعفات الخطيرة وتحسين نتائج العلاج.

ويعتمد التعامل الطبي مع انحناء الظهر عند الفتيات على التمييز بين الأنواع الثلاثة الأساسية:

• الجنف (Scoliosis).
• الحداب (Kyphosis).
• القعس (Lordosis).

بالإضافة إلى تحديد الأسباب المحتملة لكل نوع، والتي قد تشمل كما ذكرنا: العوامل الوراثية، والعادات اليومية الخاطئة، وضعف العضلات، أو التشوهات الهيكلية.

وذلك يساعد على:

• التشخيص المبكر

يساعد التعرف على الأنواع والأسباب على اكتشاف الانحناء خلال مراحله الأولى، مما يزيد من فرص السيطرة على الحالة وتقليل المضاعفات.

• تحديد خطة العلاج المناسبة

تختلف طرق العلاج حسب نوع الانحناء ودرجته، وتشمل:

• تمارين علاجية لتحسين وضعية العمود الفقري وتقوية العضلات.
• أجهزة تقويم الظهر للحالات المتوسطة.
• التدخل الجراحي للحالات الشديدة أو غير المستجيبة للعلاج التحفظي.

• الوقاية من المضاعفات

يقلل التشخيص المبكر والمعالجة الصحيحة من مخاطر:

• تشوهات الشكل الخارجي للظهر.
• الآلام المزمنة.
• التأثير السلبي على الجهاز التنفسي والقلب خاصة في الحالات المتقدمة.

ولذلك ينصح الدكتور حازم عنتر مشالي بسرعة استشارة الطبيب المختص عند ملاحظة أي ميل في الجسم، أوتغير في شكل الظهر، أو بروز في أحد الجانبين أثناء الوقوف؛ لإجراء الفحص السريري والتصوير بالأشعة؛ حيث أن التشخيص المبكر يلعب دورًا كبيرًا في تحسين الحالة وتقليل مضاعفاتها.

علاج انحناء الظهر عند الفتيات

يختلف علاج انحناء الظهر عند الفتيات حسب نوع الانحناء ودرجته والسبب المؤدي له. وفي معظم الحالات البسيطة والمتوسطة، يمكن السيطرة على الحالة دون تدخل جراحي، خاصةً مع التشخيص المبكر. 

وتنقسم طرق العلاج إلى:

• العلاجات التحفظية (بدون جراحة)

تشمل مجموعة من الوسائل التي تهدف لتقويم العمود الفقري وتحسين وضعية الجسم، وأبرزها:

• تصحيح وضعية الجسم

تعديل وضعية الجلوس والوقوف والحركة لتقليل الضغط على العمود الفقري.

• ممارسة التمارين الرياضية المناسبة

تقوية عضلات الظهر والبطن لتحسين الاستقامة وتقليل الانحناء.

• العلاج الطبيعي

يشمل تمارين متخصصة لتحسين مرونة العمود الفقري، وتقوية العضلات الداعمة، وتعليم الوضعيات الصحيحة.

• استخدام دعامات الظهر (Corsets)

تُفيد بشكل كبير في حالات الجنف والحداب الخفيف والمتوسط قبل اكتمال نمو العظام (عادةً قبل سن 15 عامًا)؛ فبعد هذا العمر تقل فاعلية الدعامات.

• علاج حداب شيرمان

يبدأ باستخدام مسكنات الألم، مع التمارين العلاجية، ودعامات الظهر للتحكم في درجة التحدب.

• العلاج الجراحي

في الحالات المتقدمة أو غير المستجيبة للعلاج التحفظي، يُنصح بإجراء جراحة تقويم العمود الفقري، خاصةً في الحالات التالية:

• وجود انحناء كبير وظاهر يؤثر في المظهر أو الوظائف الحيوية.
• آلام حادة لا تتحسن مع الأدوية أو العلاج الطبيعي.
• تدهور حالة العمود الفقري بمرور الوقت.

خطوات الجراحة:

1. التخدير الكلي.
2. عمل شق جراحي في الظهر.
3. تثبيت العمود الفقري باستخدام قضبان معدنية ومسامير طبية.
4. دمج الفقرات المتأثرة بطعوم عظمية تؤخذ غالبًا من عظام الحوض.

وغالبًا ما تستغرق الجراحة بين 4 إلى 8 ساعات، مع إقامة بالمستشفى لمدة أسبوع تقريبًا. 

كما يمكن استئناف الأنشطة اليومية بعد 4 إلى 6 أسابيع مع المتابعة الطبية.

ولكن لتجنب مضاعفات هذه الحالة الصحية وتحقيق أفضل نتائج علاجية بدون جراحة، يجب سرعة الفحص المبكر لأي تغير في شكل الظهر أو وضعية الجسم عند الفتيات.