أعراض الانزلاق الغضروفي القطني تختلف من شخص لآخر، لكنها عادة تبدأ بألم أسفل الظهر وقد تمتد إلى الساق أو القدم، خاصة إذا ضغط الغضروف على العصب الوركي.

في هذه المقالة، سيوضح لك الدكتور حازم عنتر مشالي أهم أعراض الغضروف القطني والفرق بين الأعراض البسيطة والخطيرة ومتى تحتاج تدخلًا طبيًا عاجلًا مع نصائح فعالة لتخفيف الألم في المنزل، فتابع القراءة.

ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي القطني؟

يسبب الانزلاق الغضروفي القطني (أو انفتاق القرص القطني) مجموعة من الأعراض الناتجة عن ضغط الغضروف المنزلق على الأعصاب الخارجة من الفقرات القطنية. 

تختلف هذه الأعراض من شخص لآخر حسب شدة الانزلاق ومكانه، لكن هناك علامات مميزة تتكرر عند أغلب المرضى، وأبرزها:

ألم أسفل الظهر

يبدأ الألم في أسفل الظهر بشكل خفيف، ثم يشتد مع الحركة المفاجئة، أو الانحناء، أو رفع الأشياء الثقيلة. وقد يؤثر الألم في النشاط اليومي أو النوم، ويُعد من أبرز أعراض الغضروف القطني المنتشرة.

ألم يمتد من الظهر إلى الساق (عرق النسا)

عند تأثر العصب الوركي نتيجة الضغط عليه، ينتقل الألم من أسفل الظهر إلى الأرداف، والفخذ الخلفي، ثم الساق أو القدم. 

يكون الألم حادًا أو يشبه الشعور بصعقة كهربائية، ويزداد غالبًا عند الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.

هذا ما يُعرف بعرق النسا، وهو من أكثر الأعراض التي تشير لوجود غضروف قطني.

تنميل أو خدر في الأطراف السفلية

يشعر المريض أحيانًا بوخز أو تنميل في المناطق التي يغذيها العصب المصاب، مثل: الأرداف أو الفخذ أو بطة الساق والقدم. هذه العلامة تدل على تأثر التوصيل العصبي، وقد تزداد مع تقدم الحالة أو إهمال العلاج.

ضعف في عضلات الساق أو القدم

قد يُسبب الانزلاق الغضروفي ضغطًا كبيرًا على الأعصاب الحركية، مما يؤدي إلى ضعف في عضلات القدم أو الساق. 

ويظهر ذلك على شكل صعوبة في المشي أو تساقط القدم (foot drop)، وهي علامة متقدمة تستدعي استشارة عاجلة.

زيادة الألم عند السعال أو العطس

في بعض الحالات، يزداد الألم عند العطس أو السعال أو الإجهاد أثناء التبرز؛ نتيجة زيادة الضغط داخل البطن، مما يضغط أكثر على القرص المنزلق والعصب المجاور له.

ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي القطني التي تستدعي تدخلًا طبيًا عاجلًا؟

في معظم الحالات، يمكن التعامل مع الانزلاق الغضروفي القطني من خلال العلاج التحفظي مثل:

• الراحة.
• العلاج الطبيعي.
• المسكنات.

لكن في بعض الأحيان تظهر أعراض خطيرة تشير إلى وجود ضغط شديد على الأعصاب، مما يتطلب تدخلًا طبيًا فوريًا أو جراحيًا لتفادي حدوث تلف دائم.

فقدان التحكم في المثانة أو الأمعاء (متلازمة ذيل الفرس)

من أخطر مضاعفات الغضروف القطني وتُعرف طبيًا باسم متلازمة ذيل الفرس (Cauda Equina Syndrome)، وتحدث نتيجة ضغط شديد على الأعصاب الموجودة أسفل الحبل الشوكي. 

تشمل أهم أعراضها:

• سلس البول أو البراز أو فقدان القدرة على التحكم فيهما.
• تنميل في منطقة ما بين الفخذين أو الأعضاء التناسلية (saddle anesthesia).
• ضعف شديد أو مفاجئ في الساقين.

تُعد هذه الحالة طارئة، وقد يؤدي التأخير في العلاج إلى شلل دائم أو فقدان الإحساس في الجزء السفلي من الجسم.

ضعف شديد أو شلل في الساقين

من العلامات التحذيرية أيضًا: الضعف المتزايد في الساقين أو القدمين، والذي قد يظهر على شكل:

• عدم القدرة على المشي أو الوقوف دون مساعدة.
• سقوط القدم أي صعوبة في رفع مقدمة القدم أثناء المشي.
• اختفاء أو ضعف ردود الفعل العصبية في الساق.

تشير هذه العلامات إلى وجود ضغط عصبي حاد قد يسبب تلفًا عصبيًا دائمًا إن لم يُعالج فورًا.

متى تذهب للطبيب فورًا؟

ينبغي طلب المساعدة الطبية العاجلة في الحالات التالية:

• ظهور أي من الأعراض السابقة بالتزامن مع آلام الظهر أو الساق.
• تفاقم سريع للألم، أو عدم الاستجابة للعلاجات المنزلية أو المسكنات.
• تنميل أو خدر متزايد في القدمين أو الفخذين.
• صعوبة في التبول أو التبرز بشكل مفاجئ.

ما الفرق بين أعراض الانزلاق الغضروفي البسيط والحاد؟

تختلف أعراض الانزلاق الغضروفي القطني حسب درجة الانزلاق وتأثيره على الأعصاب. في الحالات البسيطة، قد يعاني المريض من ألم في الظهر فقط دون تأثير كبير على الأعصاب، بينما الحالات الشديدة تُسبب أعراضًا أكثر تعقيدًا وقد تحتاج إلى تدخل جراحي.

أعراض الانزلاق الغضروفي القطني البسيط

• ألم متقطع أو خفيف في أسفل الظهر.
• عدم وجود تنميل أو خدر في الساق.
• القدرة على الحركة والمشي بدون صعوبة.
• تحسن الأعراض مع الراحة أو العلاج الطبيعي.

أعراض الانزلاق الغضروفي القطني الحاد

• ألم شديد ومستمر في الظهر والساق.
• عرق النسا أو تنميل يمتد من الظهر إلى القدم.
• ضعف في عضلات الساق أو سقوط القدم.
• فقدان القدرة على التحكم في البول أو البراز (في الحالات الطارئة).

هل يمكن تخفيف أعراض الانزلاق الغضروفي في المنزل؟

في الحالات الخفيفة أو المتوسطة، يمكن تخفيف أعراض الغضروف القطني ببعض الخطوات المنزلية تحت إشراف طبي:

• الراحة النسبية وتجنب المجهود العنيف.
• كمادات باردة أو دافئة لتخفيف الألم والتورم.
• تمارين بسيطة للظهر يحددها الطبيب أو اختصاصي العلاج الطبيعي.
• استخدام مضادات الالتهاب ومسكنات الألم حسب وصف الطبيب.
• وضعية النوم المناسبة، مثل: الاستلقاء على الظهر مع وسادة تحت الركبتين.

لكن يجب مراقبة الأعراض، والتوجه للطبيب فورًا إذا زادت حدتها أو ظهرت علامات ضعف أو تنميل.

الأسئلة الشائعة

ما الفرق بين الانزلاق الغضروفي وعرق النسا؟

الانزلاق الغضروفي هو أحد أسباب عرق النسا؛ حيث يضغط الغضروف على العصب الوركي، مما يسبب ألمًا يمتد من الظهر إلى الساق.

كم تستمر أعراض الغضروف القطني؟

تختلف المدة حسب شدة الحالة، لكنها غالبًا ما تتحسن خلال 6 إلى 12 أسبوعًا، وقد تطول أكثر في الحالات المزمنة أو غير المعالجة.

هل الانزلاق الغضروفي القطني حالة خطيرة؟

عادة لا يُعتبر الانزلاق الغضروفي القطني خطيرًا إذا تم التعامل معه في الوقت المناسب. في الحالات البسيطة، تتحسن الأعراض مع الراحة والعلاج الطبيعي.

لكن في بعض الحالات، قد يُسبب ضغطًا على الأعصاب يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل: ضعف الساق، وتنميل دائم، أو فقدان التحكم في البول، وهي حالات تستدعي تدخلًا طبيًا عاجلًا.

لذا فإن خطورته تعتمد على درجة الانزلاق وسرعة التدخل الطبي

الخاتمة

الانتباه إلى أعراض الانزلاق الغضروفي القطني من البداية هو المفتاح لتفادي المضاعفات.

سواء كنت تشعر بألم خفيف أو تعاني من أعراض حادة مثل: ضعف الساق أو تنميل مستمر، لا تتجاهل هذه العلامات، ابدأ الآن بخطوة بسيطة: تواصل معنا.
واطلع على خيارات العلاج المناسبة لحالتك، اهتم بصحتك، وابدأ علاج الغضروف القطني قبل أن تتفاقم الأعراض.